Achtsame Körperarbeit

Beschreibung

Körperzentrierte Entspannungsbegleitung In unserer schnelllebigen Welt sind Momente der echten Nähe selten geworden. Dabei ist Berührung ein tiefes menschliches Bedürfnis – sie kann beruhigen, stärken, regulieren und das Gefühl von „Ich bin sicher“ vermitteln. Die körperzentrierte Entspannungsbegleitung in der Kleinen Auszeit bietet dir einen geschützten Raum, in dem du in deiner Ganzheit gesehen wirst. Durch achtsames, professionelles Halten und gezielte, liebevolle Berührungen darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach sein. 🌀 Was dich erwartet: - achtsame Berührungen mit Präsenz - professionelles Gehaltenwerden - ein Raum für Stille, Nähe & Selbstwahrnehmung - tiefe Entspannung und emotionale Regulation - Verbindung zu dir selbst und deinem Körper Diese Begleitung ersetzt keine Therapie – aber sie kann heilsam sein. Für Menschen mit Stress, innerer Unruhe, Berührungsmangel oder einfach dem Wunsch nach einem sicheren Ort zum Auftanken. Weil es gut tut, gehalten zu werden – ohne Worte, ohne Urteil, einfach da.